VispoTM gi?m ti?u ?êm trung bình hi?u qu? g?p 3 l?n so v?i chi?t xu?t C? lùn thông th??ng: Nên k?t h?p v?i ch? ?? sinh ho?t ?i?u ??, t?ng c??ng các bài t?p th? d?c t?t cho c? sàn ch?u, h?n ch? u?ng nhi?u n??c vào bu?i t?i tr??c khi ?i ng? ?? ??t ???c Hello?u qu? t?t nh?t.M?i th?c m?c b?n ??c vui lòng liên h? t?i t?ng ?ài t? v?n mi?n c